適量のお酒は睡眠に良いとどこかで聞いたので、人生で初めて晩酌をしてみる。お酒に弱いから、普段は飲まない。 だけど、嬉しいことに明日は休日。 グッドタイミング。お酒は、180mLで200円くらいの一番安い白ワインをチョイス。 アルコール度数:11%基準を知…