2020-12-29から1日間の記事一覧

眠るための食べ物

今日の夕食は、ミネストローネにしました。 "最高の睡眠"の中で、冷やしトマトは眠りに良いと書いてあった。 だったらミネストローネでもいいのではないか? むしろ温かい食べ物という点はプラス要因ではないか?というふうに考えたため。さてさて、本題。 G…